lipo 6 chromium efeito colateral antibiotico
O picolinato de crómio é um composto químico que por vezes é utilizado como terapia alternativa ou suplemento nutricional. No entanto, nenhum estudo ou pesquisa médica demonstrou qualquer benefício significativo do uso de picolinato de cromo. Algumas pessoas usam picolinato de cromo na tentativa de tratar a deficiência de cromo, controlar o açúcar no sangue, melhorar a depressão em pessoas com síndrome dos ovários policísticos (SOP), baixar o colesterol ou ajudar na perda de peso.. Mas qualquer alegado benefício do uso de picolinato de cromo é amplamente anedótico e não é suportado por dados científicos.. Picolinato de cromo está disponível sem receita (OTC) sem receita médica; também é encontrado em muitos suplementos multivitamínicos.
O picolinato de crómio é um composto químico que por vezes é utilizado como terapia alternativa ou suplemento nutricional. No entanto, nenhum estudo ou pesquisa médica demonstrou qualquer benefício significativo do uso de picolinato de cromo. Algumas pessoas usam picolinato de cromo na tentativa de tratar a deficiência de cromo, controlar o açúcar no sangue, melhorar a depressão em pessoas com síndrome dos ovários policísticos (SOP), baixar o colesterol ou ajudar na perda de peso.. Mas qualquer alegado benefício do uso de picolinato de cromo é amplamente anedótico e não é suportado por dados científicos.. Picolinato de cromo está disponível sem receita (OTC) sem receita médica; também é encontrado em muitos suplementos multivitamínicos. O cromo é um mineral que é conhecido como "elemento traço essencial", porque apenas quantidades muito pequenas são necessárias para a saúde humana.. Muitos alimentos têm pequenas quantidades de cromo. Carne, grãos integrais e algumas frutas e vegetais são as melhores fontes. Picolinato de cromo trabalha com insulina no corpo para metabolizar carboidratos. É feito combinando crómio com ácido picolínico. O ácido ajuda o corpo a absorver o cromo. Advertências sobre o Picolinato de Crómio Não deve utilizar o picolinato de crómio como substituto de qualquer tratamento prescrito pelo seu médico.. Enquanto o suplemento é usado por algumas pessoas para gerenciar diferentes condições, há pouca ou nenhuma evidência de sua eficácia. Por exemplo, um estudo de 2011 publicado na revista Endocrine Practice descobriu que o uso de picolinato de cromo não teve efeito sobre as concentrações de glicose ou insulina, sensibilidade à insulina ou níveis de colesterol entre pessoas com risco de diabetes tipo 2. Da mesma forma, uma análise de vários estudos médicos (publicados na revista Critical Reviews em Food Science and Nutrition), revisando o uso do picolinato de cromo para aumentar a massa muscular magra, não encontrou benefícios significativos..
Lipo 6 chromium efeito colateral antibiotico zinco
Fale sempre com o seu médico antes de tomar picolinato de crómio. O suplemento pode causar danos a você se você tem: Doença renal Doença de fígadoDiabetes (especialmente se você usa insulina) Uma alergia ao couroDoenças mentaisUm transtorno da tireoide Você também pode não ser capaz de usar picolinato de cromo se tomar medicamentos esteróides como a prednisona. Nem todos os usos para este produto foram aprovados pela Food and Drug Administration (FDA). Além disso, você deve saber que não há padrões de fabricação regulamentados para muitos suplementos nutricionais. Alguns suplementos de picolinato de cromo foram encontrados para conter metais tóxicos ou outras drogas.Gravidez e picolinato de crómio Não se sabe se o picolinato de crómio irá prejudicar o feto. Você não deve tomar o suplemento se estiver grávida sem falar com seu médico. Este produto pode passar para o leite materno e prejudicar o bebê que está amamentando. Você não deve usar picolinato de cromo durante a amamentação sem primeiro discutir os riscos com o seu médico. Picolinato de cromo e acneExistem alguns relatos de que o picolinato de cromo pode tratar a acne. A teoria é que o cromo ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue, o que também pode ajudar a acne. Picolinato de Cromo e Perda de Peso Alguns estudos sugerem que tomar cromo combinado com um programa de treinamento de resistência pode ajudar a perder peso e gordura corporal enquanto aumenta a massa corporal magra.. No entanto, outra pesquisa mostra que o suplemento não apóia nenhum benefício para perda de peso do picolinato de cromo..